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一大波年會即將來襲,喝酒你怕了嗎?避免宿醉,教你一招搞定
2018-12-29 15:43:10

無論是面對同學朋友

還是同事客戶

酒幾乎是溝通感情必不可少的媒介

我們最難避免的就是別人的敬酒

你不喝吧,傷感情

你一直喝吧,自己的身體受不了


不小心喝嗨了會怎么樣?


總結一句就是,喝時一時爽,睡醒想撞墻,喝嗨的最終結果就是宿醉。


宿醉是過度飲酒后的一系列不適癥狀和表現。通常喝得越多,宿醉的情況就越嚴重。多數宿醉會在數小時后自行緩解,盡管有時會持續24小時。

宿醉癥狀通常會在血液酒精濃度急速下降,跌至0或者接近0時開始產生,所以很多人會在第二天睡醒后覺得難受。



酒精常常會導致如下宿醉癥狀:


1.利尿作用

使尿量增多,導致脫水,產生口干舌燥、頭暈和對光、聲音敏感性增加。


2.觸發免疫系統的炎癥反應

出現注意力不集中、記憶問題、胃口差、情緒差等癥狀。


3.胃部不良反應

胃酸分泌增加,胃排空時間延長,可能導致腹痛、惡心、嘔吐。


4.血糖降低

可能引起虛弱、無情緒異常、癲癇等低血糖癥狀。


5.擴張血管

可能引起頭痛。


避免宿醉,一招搞定


我們都知道,通過飲食的調理可以幫助防宿醉,比如一些蔬菜以及水果,能起到良好的防宿醉效果。但這個過程相對比較緩慢,難免也會影響到大家正常的工作和生活。



同樣作為食品,肯定醒解酒護肝神器富含多種生物活性肽和營養成分,不需要消化,可直接被人體吸收,從而能快速分解攝入體內的酒精,快速解酒,保肝護肝。


肯定醒源于高麗宮廷秘方,主要原料都是精選自長白山的植物資源,有紅參、松茸、葛根等,純植物醒酒,健康安全,無任何副作用。


年會聚餐酒桌禮儀


  1. 紅酒倒滿1/3,白酒倒滿1/2,香檳倒滿3/4。



2.在倒酒一杯的最后晃一下瓶子,目的是不讓余液流下。


3.碰杯的時候,眼神不要游離,適當望向對方眼睛。喝酒的時候眼睛可以盯著酒杯。



4.端酒杯的時候,記得端住杯頸,這樣可以使避免酒溫升高。


5.不要空杯:除了干杯,其他情況都為自己的酒杯留下一點酒,這樣既能防止別人突如而來的敬酒,也可以適當控制自己的酒量!

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