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為什么會偏頭痛?緩解偏頭痛的方法全在這里!
2018-10-26 11:10:27

相信現代人的口中,我們常常能聽到這句話:壓力好大~

有人說,工作壓力大,任務太重,能力不夠;

有人說,生活壓力大,每天,起早貪黑忙忙碌碌要照顧一家人;

有人說:感覺每天辛苦地活著,只是為了房租水電生活費

......

尤其是白領族,那些數不盡的壓力。在外界環境的刺激下,造成很嚴重的負面情緒,激發體內各種激素,進而影響整個身體,傷害五臟六腑,這其中最為顯著的就是偏頭痛。


曾經有人這樣形容偏頭痛:

疼起來有時候真的很要命

腦袋里的神經一跳一跳地疼

經常整夜整夜的不能睡覺

頭疼連帶著半個頭都是疼的

眼睛也漲疼,疼的時間長了還會惡心難受.......


那么,什么原因引發偏頭痛呢?


神經精神因素:

當身心受到外界環境的不良刺激時,往往會產生憂慮、焦慮等情緒,從而導致偏頭痛的發作。


疾病因素:

因腫物壓迫等原因導致血管牽引、伸展、移位、擴張,腦膜受刺激,肌肉收縮,直接刺激支配頭面部的感覺神經等都能引起頭痛;


偏飲食因素:

食用過量咖啡,會使血管擴張而刺激神經引發偏頭痛;飲酒過多后酒精中的乙醇作用于血管,也會造成頭疼。


睡眠因素:

由于睡眠嚴重不足而引發頭痛,這是比較常見的偏頭疼的原因;另外,緊張的工作讓很多上班族壓力增大、睡眠質量下降,同樣也會引起相似癥狀。



許多人都受過偏頭痛的折磨

那種頭痛得要裂開、如錐刺針剜的感覺

誰也不想再經歷

可是生活壓力大、工作強度增加

惱人的偏頭痛總是伴隨!怎么辦

今天小編就來給大家支支招吧▼


如何緩解偏頭痛?


1、按摩

一般在按摩之后,頭痛會略有緩解,睡眠質量也會明顯提高。按摩時,雙手食指彎曲成鉤狀,雙手同時順時針旋轉按揉太陽穴。另外,按摩脖頸、后背、頭部或肩膀同樣也有效果。


2、舒展身體

經常舒展可以放松頭部緊張的肌肉,進而緩解頭部疼痛,頸部舒展或者聳肩都是很好的調解方式


3、熱敷

熱敷或冷敷治療頭痛沒有任何危險,孕婦也可以用。熱毛巾敷脖頸后部,有助于緩解肌肉緊張。但是,偏頭痛患者最好用冰袋冷敷太陽穴,降低流過這個區域血液的溫度,可以有效緩解頭痛。


這些方式雖然可以緩解偏頭痛,但都是需要長期去堅持,養成良好的習慣,才能慢慢見效的。但現在很多白領族生活節奏非常快,有時候緩慢的方式并不適合他們,想要快速緩解偏頭痛,還需要隨身攜帶一款“神器”—— 頤瑙元。



頤瑙元源自高麗宮廷秘方,基于專治頭痛、老年退行性疾病的吉藥制字Z20170012松針正腦丸上加減而成的新一代養腦健腦食品。


頤瑙元的主要原料精選自長白山名貴食材,有「藥食同源」的紅參、松花粉、黑芝麻、核桃仁等,純植物的原材料,食用安全。此外,頤瑙元結合了現代生物技術,富含多種生物活性小分子肽和大腦開發所需的營養成分,相較于其他食物分子,更容易被大腦吸收,定向營養大腦。


誰需要補充腦營養


其實,不僅是嬰兒,我們每個階段需要補充腦營養。


第一類補腦:育腦


青少年正處于大腦發育階段,以及較高強度的學習壓力下的兒童青少年。



第二類補腦:強腦


中青年,面對高強度大腦工作,需要強化大腦處理能力,以及提升抗壓力能力的壯中年人群。


第三類補腦:健腦


老年人,大腦處于逐步衰退期,需要大腦保健,維持大腦健康的人群。


快節奏的生活和工作

壓力不可避免

希望大家都能保持樂觀積極的心態

不要讓焦慮、煩悶的情緒

給大腦帶來太多的負擔

希望頤瑙元幫您解脫頭痛,補充大腦能量

每天都是元氣滿滿的一天

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