2018年海南环岛赛

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包含多種健康食物和營養的飲食,不僅對你的身體有好處,還能減緩大腦的衰老。為了抵御多種會損害記憶力和大腦一般功能的年齡相關疾病,首先就是把以下三種營養成分整合進你的飲食中:ω-3脂肪酸,黃酮類化合物和維生素E。 為腦容量補點ω-3脂肪酸 ...
 前幾天在網上看到一則新聞,說安徽一對夫妻倆從親戚那兒借了10萬元準備給工人發工資,倆人把錢藏進自認為很安全的灶臺里。不料,竟因一時健忘將10萬元燒成了灰,說著都是一把辛酸淚啊。     看著這可憐的夫...
       潘金蓮如果不打開窗戶,不會遇西門慶;不遇西門慶不會出軌;不出軌,武松不會逼上梁山;武松不上梁山,方臘不會被 擒;方臘不被擒,可取得大宋江山;不會有靖康恥、金兵入關,不會有大清朝;不會閉關鎖國,不會有鴉片戰爭,八國聯軍;...
【導語】:全民麻辣女神、億萬富豪老干媽陶華碧女士年近70,依然思路清晰,引導著老干媽品牌,沖出亞洲賺外國人的錢!一瓶280克的老干媽辣醬,中國1號店網站賣人民幣7.9元,美國亞馬遜賣3.9美元(人民幣24元)。其登上奢侈品折扣網站Gilt,并被譽為全球最頂級的熱醬,更有人高度稱其為“中國調料界...
巴黎時間3月18日晚,在法國索邦大學古老莊嚴的科學禮堂,來自英國、中國、加拿大、巴西、摩洛哥的五位女科學家身著優雅性感的禮服,獲頒歐萊雅—聯合國教科文組織“世界杰出女科學家成就獎”。來自中國科技大學的謝毅教授成為繼中國科學院院士李方華、香港科技大學教授葉玉如、香港大學教授任詠華后第四位贏得這一...
   “腦疲勞”是一種“亞健康”狀態,尤以高三畢業班學生為甚。據專家調查分析,在我國畢業班學生群體當中,至少有75%的人存在著不同程度的“腦疲勞”。 令人憂慮的是,這種現象還有逐步蔓延、上升的趨勢。那么,“腦疲勞”現象究竟是如何產生的呢?我們...
    很多中年人都有記憶力不如年輕時的感覺,科學護腦和養腦對中年人增強記憶力至關重要,可以從以下幾方面做起: 輸入信息要多。“用進廢退”是生物界發展的一條普遍規律,大腦亦是如此。人們常說“腦子越用越靈”,是有科學道理的。勤于用腦的人,...
腦血栓患者在積極配合治療的過程中,家屬的家庭護理也是關鍵。那么家屬如何做好腦血栓患者的家庭護理呢? 1、  注意個人衛生 要定時擦身,幫助病人更換衣褲,曬被褥。偏癱病人自己不能刷牙時,可用消毒紗布蘸溫開水擦洗口腔,或用棉簽、...
腦血栓分為急性期和恢復期,不同期段有不同的治療方法,那么如何治療呢? 一、急性期:以盡早改善腦缺血區的血液循環、促進神經功能恢復為原則。 1.緩解腦水腫:梗塞區較大嚴重患者,可使用脫水劑或利尿劑,但量不宜過大,時間不宜過長,以防脫水過度導致血容量不足和電解質紊亂等。 ...
坐月子是女人的第二次生命,月子沒做好很容易落下病根,產后頭痛就是常見的問題。中醫認為產后以頭痛為主痹者,稱“產后頭痛“。通常由于產后失血過多,氣血不足,血不養腦,或體虛受寒,寒邪客腦,或淤血人絡.阻滯腦絡而致。治療措施要對癥再下藥。  引起產后頭痛因素有: ...
人一旦上了年紀,身體機能等各方面能力也隨著下降。“腦為元神之府”,大腦是人體精髓和神經高度會聚之處,是生命要害所在,人的視覺、聽覺、嗅覺、思維、記憶力等都要受到大腦的控制,所以我們需要及時做好腦部保健,這樣才能健康長壽。那么老年人要如何來保護大腦呢?這里我們將介紹簡單的運動和飲食來進行保養。 ...
2015年高考來臨之際,學生各種熬夜補習,可確發現記憶力也跟著下降。為什么我們的記憶力大不如前?難道真的是腦細胞在大量衰減?還是事情多到超過了我們的大腦容量?當然不是,愛因斯坦的大腦據說不過開發了10%而已。 腦力下降,更多是因為腦疲勞。除了年齡因素,持續的壓力和緊張、過度吸煙、飲...
腦血栓是神經內科常見病,是在腦動脈粥樣硬化和斑塊基礎上,在血流緩慢、血壓偏低的條件下,血液的有形成分附著在動脈的內膜形成血栓,稱之為腦血栓。腦血栓患者如長期精神緊張、情緒波動,易使神經體液調節機能紊亂,引起心腦血液循環紊亂而誘發中風。腦血栓4大療法可改善病情: 一、氣功療法 ...
        大腦是我們工作生活都需要用到的,現代社會競爭力太過于激烈,很多人為了生活而疲于工作,大腦所承受的任務越來越多,常常會感到大腦疲勞。這時候就要保護好大腦,那么一起來人認識大腦保健的9個小貼士吧: 1、食 ...
2015年高考即將到來,考生在生活作息方面有規律,有益于學習效率的提高,以下是《2015年高考提高記憶的9個方法》,供考生參考。 1、查查有無貧血:鐵元素對記憶力至關重要。約翰·霍普金斯大學公共衛生學助理教授勞拉·默里博士認為:“即便你沒有貧血,不良飲食或月經期、絕經期,也會造成...
2015年高考即將來臨,不僅是學生,同時還有家長和老師都特別關注學生動態。那么學生如何提高記憶力順利通過高考呢? 1.設定訓練目標 明確自己在一定時間內的任務量,提醒自己要集中注意力,經常這樣練習潛意識里就會有這種印象,學習質量肯定會有所提高。 &...
人的腦細胞據不完全統計約有140~150億個,40歲以后每天約有10萬個腦細胞開始凋亡,到六七十歲時大致減少十分之一左右,為了早日防止智力下降,延緩大腦功能的老化,人們要學會科學的用腦和健腦方法。 ■ 保證充足睡眠 睡眠是使大腦休息的重要方法,人在睡眠時,大腦皮層處于抑...
醫認為“腦為元神之府”,腦是人體精髓和神經高度會聚之處,是生命要害之所在,人的視覺、聽覺、嗅覺、感覺、思維、記憶力等都受到腦的控制,所以我們一定要學會養腦健腦的方法,這樣才能健康長壽。具體方法如下: 1.增強腦力活動 古人主張博學強記,博學可以增強記憶,強記又可以促進博學,二者相...
中醫專家提醒白領,有一些簡單的養生法,不用花費太長的時間,就能讓你得到不錯的保健效果,例如做做頭部保健。都市白領每天都工作繁忙,經常會忽視身體健康的養護,因此,亞健康的問題尤其嚴重。 練眼應當每隔半小時,遠望窗外1分鐘,再以緊眨雙眼數次的方式休息片刻,以放松眼部肌肉,促進眼部血液循...
在預防失眠方面,郭麗娜稱,現代人老是會把工作帶回家,在睡覺的時候還在想著明天要做什么事情,其實有時候,“今日事今日畢”并不是個好習慣,把問題留到明天解決也許會得到更好的答案。 大腦是身體的器官,它也需要休息,如果你想讓大腦創造更大價值,就得了解它并尊重它的生活方式,“該工作就工作...
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