2018年海南环岛赛

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現在生活變得好了,大家都吃得好了,動得少了,拋不掉的酒桌文化,年輕人又喜歡熬夜……種種原因促成了肝臟脂肪堆積。 中華醫學會肝病學分會發布的2018版最新指南指出,“在北京、上海等一線城市中,脂肪肝患者比例從10年前10%上升到了現如今的31%,已成為我國第一大慢性肝...
歌手臧天朔于9月28日4時56分,因患肝癌于北京去世,享年54歲。臧天朔的突然離世,也給我們敲響了警鐘:肝癌到底離我們有多近? 肝癌的高危人群 肝癌的早期都沒有什么明顯的癥狀,比較容易被忽視。如果出現了肝痛、黃疸等臨床癥狀,一般檢查出來都是晚...
勸君更盡一杯酒,西出陽關無故人。 對酒當歌,人生幾何? 明月幾時有,白酒問青天。 金樽清酒斗十千,玉盤珍羞直萬錢。 從古至今, 飲酒已經演變成我國的一種文化。 無論傷感還是開心、孤獨還是團聚, 我...
好的睡眠更有助于肝血的充盈和滋養,人在靜臥時,肝臟的血流比站立時增加40%,肝臟血流的大小,直接導致身體的營養與氧氣供給。 并且,從臨床肝臟血流觀察顯示,每晚睡眠不足4小時的人,人體免疫系統下降50%。 所以,養肝要從睡眠抓起! ...
立秋過后 天氣開始轉涼,早晚溫差明顯 大家注意不要“秋凍”過度,及時添衣! 我們知道,秋季最大的特點就是“燥” 而秋燥不僅最傷肺,也會損傷到肝 所以秋天不光要養肺,同樣要注重養肝護肝 中醫認為,...
著名主持人李詠因癌離世的消息,相信大家都已經知道了,很多人都沉浸在不敢相信和悲痛的心情當中。 李詠原是中國中央電視臺著名節目主持人,他主持的《幸運52》、《非常6+1》、《詠樂匯》、《詠遠有李》節目,陪伴了很多人的成長。只是世事無常...
從古至今 男性在社會里一直充當著強者的角色 因此他們也相應承擔著許多壓力 來自工作、生活、家庭…… 他們總愿默默接受這一切 盡管身心俱疲,仍硬扛著堅持下去 可男人也有脆弱的一面 越來越多的疾病正快...
無論是面對同學朋友 還是同事客戶 酒幾乎是溝通感情必不可少的媒介 我們最難避免的就是別人的敬酒 你不喝吧,傷感情 你一直喝吧,自己的身體受不了 不小心喝嗨了會怎么樣? 總結一句就...
2018就要被畫上句號了,每到此時,往往都是有人歡喜有人憂,喜的是有年底獎金可以拿,還有各個大小節日和聚會接踵而來;而憂的則是年底超多的酒局和熬夜加班。其實不止是你,此時,你的“小心肝”或許也正憂心忡忡呢。 我們的肝臟負責代謝、解毒、凝血、免疫、消化……哪項工作都不不...
冬季,陽氣潛藏,陰氣盛極,草木凋零,人體的陰陽消長代謝也處于相對緩慢的水平,因此冬季養生之道,應著眼于一個“藏”字。今天給大家分享這三件事,幫您健康過好冬季。 早搓手 早晨起床后,人體各器官經過一晚上的休息,將開始新一天的工作。隨著人體活動的增加,...
經常加班,累到不行?適時小憩一會兒把精神補回來。   挑燈夜戰,廢寢忘食的工作;白天忙得天昏地暗,晚上也要加班加點;不折不扣的工作狂就是這樣,但是,放下手里的工作,稍微休息一下,能怎么樣呢?   如今的人們普遍工作繁忙...
姓名:小心肝 職務:身體內以代謝功能為主的一個器官 小心肝的自白: 每當聽到大家說“心肝寶貝”時,我就開心得不得了~謝謝你們認可我和心臟一樣重要。   我不愛說話,每天心“肝”情愿地工作。可如今生活...
引言:肝臟是人體重要的代謝解毒器官,需要盡早做好養肝護肝才能促進肝臟健康。怎樣養肝護肝,牢記7大方法。 肝臟喜歡綠色食物 研究發現,綠色、白色、淺藍色有利于減輕肝病患者的心理緊張和對疾病的恐懼感。戶外綠色的樹蔭草坪、風平浪靜的湖水及幽雅的綠色環境,都能促進肝病患者康復。在辦公桌上擺放一盆綠色植物...
 中醫典籍《本草經疏論》里對糯米的養生保健作用做了充分的說明,說糯米是“補脾胃、益肺氣之谷。脾胃得利,則中(指人體胃部)自溫,力便亦堅實;溫能養氣,氣順則身自多熱,脾肺虛寒者宜之。”  糯米又叫江米,是大米的一種,常被用來包粽子或熬粥。  中醫認為,其味甘、性溫,能夠...
  羊年的春節將近,拜訪親朋好友的時候送什么禮品最好?現代人最注重健康,送保健康的產品最讓人喜歡。一款好的護肝調理產品總是能深得以健康為首選的中老年人心,“頤甘元”更是以其健康、綠色,在同類產品中獨領其風騷。     肝臟是身體排...
    昨日一朋友來修車,說是車輛爬坡沒有勁。加油不走道,而且冒黑煙。問我怎么辦。我就問他,我說你車子是什么時候檢查保養的。他說有半年多了,跑了大概一萬公里吧。 其實大家都知道,車輛要在正常行情況下在五千公里,半年內進行保養檢查。保養換機油是為了能讓...
作 為一顆平凡的肝臟,每當聽你們說到“心肝寶貝”時,我就開心得不得了,謝謝你們認可我和心臟一樣重要。可是,很多人只是隨便說說,根本沒把我當做寶貝一樣 疼愛,還讓我備受煎熬。長久以來,我都是五臟中最沉默的一個,即使不舒服仍堅持工作。你們卻不體諒我的辛勤付出,反而變本加厲地傷害...
如今,脂肪肝已不再是個生僻的詞匯。有統計顯示,在都市白領中脂肪肝的檢出率已達到20%以上,80%~90%的脂肪肝病與飲食不當和營養失調有關。不過,早期脂肪肝往往癥狀不明顯,因而很難引起人們的重視。今天我們特邀權威肝病專家為你全面解讀哪些因素易誘發脂肪肝?   ...
肝臟是人體當中最大的消化系統,也是一個重要的解毒器官。因此, 減輕肝臟負擔,保護肝臟是保證身體健康一個非常重要的步驟。一些簡單的養肝小秘方就能助您獲得健康,那我們該怎么做呢? 菊花茶可以養肝明目 中醫有“肝屬木,而水生木”的說法。所以怎么喝,喝什么對補肝來說是非常...
對于現代人來說,脂肪肝已不再是個生僻的詞匯,它與吃有很大關系。但同時,吃也能在一定程度上為脂肪肝“瘦身”。 紫洋蔥  洋蔥里所含的多種硫化物能抑制血小板凝結,幫助血液流通順暢,消除體內自由基。洋蔥中的硫醇、硫化丙烯等成分具有降低血脂的功能,增...
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